Aula de Yoga temática: abdominais

Publicado a 29/04/2016, 06:35 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 29/04/2016, 06:49 ]

6 de maio, 6ª feira, das 19.00 às 20.30

6 de maio, 6ª feira, das 19.00 às 20.30

 Com a época da praia a chegar, venha fazer uma aula para tirar a 'barriguinha'...
 O Yoga integra seu 'core' com o resto do seu corpo, fazendo dele o centro de equilíbrio do corpo.
 Os praticantes trabalham para permanecer completamente focados, controlar a respiração e    libertar stress e ansiedade, enquanto fortalecem os músculos abdominais...

Participação:
Praticantes do centro: 1 aula do cartão
Praticantes externos: 10€

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