Curso de Yoga para Principiantes

Publicado a 12/09/2016, 04:29 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 27/10/2016, 07:49 ]
 Um curso para quem quer começar a praticar Yoga ou aprender as técnicas básicas com mais profundidade.

6ª feiras, 30 de Setembro a 28 de Outubro de 2016, das 19:30-21:00


Este curso foi projetado para uma introdução progressiva, suave e
segura à prática do yoga...


Dividimos a aula normal em 5 aulas com explicações claras e acessíveis mas simultaneamente práticas, com um ritmo mais lento do que uma aula regular, focadas no desenvolvimento gradual e seguro de 12 posições básicas do Yoga.
Um curso para todas as pessoas que desejam dar os primeiros passos no Yoga.
Venha para aprender
, revitalizar e relaxar num ambiente bem-disposto, positivo e de apoio:
não
precisa ser capaz de tocar os dedos dos pés; apenas tem que estar disposto a tentar...

Dias: 6ª feiras, 30 de Setembro a 28 de Outubro de 2016, das 19:30-21:00

Valor: 48€ (inclui para além de 1 aula semanal do curso, mais uma aula extra normal de Yoga)

O que trazer: roupa confortável, meias (caso não queira andar descalço) e toalha.

Inscreva-se aqui




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