Curso de Yoga para Principiantes

Um curso para quem quer começar a praticar Yoga ou aprender as técnicas básicas com mais profundidade. 6ª feiras, 30 de Setembro a 28 de Outubro de 2016, das 19:30-21:00 Este curso foi projetado para uma introdução progressiva, suave e segura à prática do yoga... Dividimos a aula normal em 5 aulas com explicações claras e acessíveis mas simultaneamente práticas, com um ritmo mais lento do que uma aula regular, focadas no desenvolvimento gradual e seguro de 12 posições básicas do Yoga. Um curso para todas as pessoas que desejam dar os primeiros passos no Yoga. Venha para aprender, revitalizar e relaxar num ambiente bem-disposto, positivo e de apoio: não precisa ser capaz de tocar os dedos dos pés; apenas tem que estar disposto a tentar... Dias: 6ª feiras, 30 de Setembro a 28 de Outubro de 2016, das 19:30-21:00 Valor: 48€ (inclui para além de 1 aula semanal do curso, mais uma aula extra normal de Yoga) O que trazer: roupa confortável, meias (caso não queira andar descalço) e toalha. Inscreva-se aqui