Meditação: o que é realmente?

Publicado a 15/01/2017, 07:32 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 25/01/2017, 01:55 ]

 O que é a meditação?
 Quais são as principais técnicas?
 A meditação pode realmente ajudar-me a ter paz, equilíbrio e harmonia?
 Como funciona?
 Posso aprender a meditar?
 Como ultrapassar os desafios durante a prática?


Estas e muitas outras questões são respondidas durante as sessões semanais...

Meditações guiadas
O som enquanto técnica meditativa - os mantras
Temas orientados sobre meditação e a sua prática

Praticantes do Centro: gratuito
Outros participantes: Cartão de 4 sessões - 20€

Mais informação sobre meditação e próximos temas

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