Não precisa ser um praticante de Yoga avançado para ir a um retiro de Yoga.

Na verdade, qualquer pessoa pode colher os benefícios de praticar Yoga todos os dias num ambiente positivo e bem disposto - a natureza, a luz do sol, a deliciosa comida saudável, longe das exigências e agitação da vida moderna.

Os retiros de Yoga oferecem uma oportunidade única para conectar-se consigo mesmo e com os outros de forma especial, praticando Yoga e meditação, compartilhando as refeições, convivendo, rindo e relaxando a um nível muito profundo, criando um sentimento de comunidade que poderá estar a perder-se na vida moderna.

As aulas em pequenos grupos oferecem uma abordagem personalizada do Yoga, onde as necessidades individuais de todos são levadas em atenção, tornando-se uma experiência verdadeiramente holística.

O staff tem larga experiência em retiros, com formação avançada certificada pela Yoga Alliance:

com profundo conhecimento em Yoga e meditação, aliada a uma alegria e boa disposição natural.

Neste retiro, vamos abordar o poder dos asanas (posturas do Yoga):

Trabalhar o corpo com o Yoga e descobrir como activar/desenvolver energia usando a atenção e a respiração ...

Local: Moinhos Velhos, Lagos, Algarve

Datas: 29 de dezembro de 2017 a 1 de janeiro de 2018

Participação 3 noites :

Inclui estadia, alimentação e práticas de Yoga e meditação, workshops.

Quarto duplo 235 €

Quarto individual 285 € (sujeito a disponibilidade)

Inscrição aqui

Consulte o programa aqui