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Curso de Yoga para Principiantes: nível Essencial 2

Publicado a 13/08/2019, 14:10 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 13/08/2019, 15:20 ]
Uma formação simples e eficaz para quem quer começar a dar os segundos passos no Yoga!

O Yoga pode ajudá-lo/a a relaxar e concentrar-se, ganhando flexibilidade e força e até pode melhorar o seu humor.

Indicado para quem que já fez o Curso Básico para Principiantes ou para quem já começou a praticar Yoga e tem conhecimentos básicos.





O curso consta de 4 aulas de 90 minutos com:
Avançando na teoria e técnicas do Yoga
Práticas guiadas 
Introdução à pratica das técnicas do Yoga no seu quotidiano
Conversação online
Prática adicional de 1 aula online de 20/30 minutos: 1x por semana (opcional)


Datas dos Cursos Essenciais (4 aulas):  

Outubro:
4ªs feiras, das 19:00 às 20:30
16/10/19 a 06/11/2019

Participação: 
Valor normal: 65€
Valor com desconto (inscrições até 13/10/2019)* : 55€
*O desconto também se aplica para quem fez o curso básico/estudantes/desempregados

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Novembro:
2ªs feiras, das 19:00 às 20:30
04/11/19 a 25/11/2019

Participação: 
Valor normal: 65€
Valor com desconto (inscrições até 01/11/2019)*: 55€ 
*O desconto também se aplica para quem fez o curso básico/estudantes/desempregados





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