 Uma formação simples e eficaz para quem quer começar a dar os segundos passos no Yoga!O Yoga pode ajudá-lo/a a relaxar e concentrar-se, ganhando flexibilidade e força e até pode melhorar o seu humor. Indicado para quem que já fez o Curso Básico para Principiantes ou para quem já começou a praticar Yoga e tem conhecimentos básicos. O curso consta de 4 aulas de 90 minutos com: Avançando na teoria e técnicas do Yoga Práticas guiadas Introdução à pratica das técnicas do Yoga no seu quotidiano Conversação online Prática adicional de 1 aula online de 20/30 minutos: 1x por semana (opcional) Datas dos Cursos Essenciais (4 aulas): Outubro: 4ªs feiras, das 19:00 às 20:30 16/10/19 a 06/11/2019 Participação: Valor normal: 65€ Valor com desconto (inscrições até 13/10/2019)* : 55€ *O desconto também se aplica para quem fez o curso básico/estudantes/desempregados ---------------------------- Novembro: 2ªs feiras, das 19:00 às 20:30 04/11/19 a 25/11/2019 Participação: Valor normal: 65€ Valor com desconto (inscrições até 01/11/2019)*: 55€ *O desconto também se aplica para quem fez o curso básico/estudantes/desempregados |
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