CENTRO‎ > ‎EVENTOS‎ > ‎

Curso de Introdução ao Yoga: 22 e 29 de Março e 5 e 12 de Abril de 2019

Publicado a 11/02/2019, 13:04 por Niranjana Saraswati
 
6ªs feiras, das 19:00 às 21:00, dias 22 e 29 de Março e 5 e 12 de Abril de 2019

 Novo na prática de Yoga? 

O Yoga pode ajudá-lo/a a relaxar e concentrar-se, ganhando flexibilidade e força e até pode melhorar o seu humor.



 Venha para aprender, revitalizar e relaxar num ambiente bem-disposto, positivo e de apoio: 
 não precisa ser capaz de tocar os dedos dos pés; apenas tem que estar disposto a tentar...


  Um curso para quem quer começar a praticar Yoga ou aprender as técnicas básicas com mais profundidade.

  Este curso foi projetado para uma introdução progressiva, suave e segura à prática do yoga...

O curso consta de:
Teoria e técnicas do Yoga
Praticas guiadas
Introdução à pratica das técnicas do Yoga no seu quotidiano  
Grupo de Conversa semanal (opcional)
Prática de 1 aula (adicional) de 30 minutos online 1x por semana (opcional)


Custo total: 150€, podendo ser dividido em 2 pagamentos de 75€ cada mês (caso pague a pronto o valor total são 130€)
Com Concessão (caso seja estudante/desempregado/reformado) : 130€ (ou 2 pagamentos de €65)




Inscreva-se aqui
Comments