 Novo na prática de Yoga? O Yoga pode ajudá-lo/a a relaxar e concentrar-se, ganhando flexibilidade e força e até pode melhorar o seu humor. Venha para aprender, revitalizar e relaxar num ambiente bem-disposto, positivo e de apoio: não precisa ser capaz de tocar os dedos dos pés; apenas tem que estar disposto a tentar... Um curso para quem quer começar a praticar Yoga ou aprender as técnicas básicas com mais profundidade. Este curso foi projetado para uma introdução progressiva, suave e segura à prática do yoga... O curso consta de: Teoria e técnicas do Yoga Praticas guiadas Introdução à pratica das técnicas do Yoga no seu quotidiano Grupo de Conversa semanal (opcional) Prática de 1 aula (adicional) de 30 minutos online 1x por semana (opcional) Veja o conteúdo do curso aqui Custo total: 150€, podendo ser dividido em 2 pagamentos de 75€ cada mês (caso pague a pronto o valor total são 130€) Com Concessão (caso seja estudante/desempregado/reformado) : 130€ (ou 2 pagamentos de €65) Inscreva-se aqui |
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