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Curso de Yoga para Principiantes: Janeiro de 2019

Publicado a 21/09/2018, 14:36 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 27/11/2018, 07:01 ]
 Novo na prática de Yoga? 

O Yoga pode ajudá-lo/a a relaxar e concentrar-se, ganhando flexibilidade e força e até pode melhorar o seu humor.


 Venha para aprender, revitalizar e relaxar num ambiente bem-disposto, positivo e de apoio: 
 não precisa ser capaz de tocar os dedos dos pés; apenas tem que estar disposto a tentar...


  Um curso para quem quer começar a praticar Yoga ou aprender as técnicas básicas com mais profundidade.

  Este curso foi projetado para uma introdução progressiva, suave e segura à prática do yoga...

 
Trata-se de um curso vocacionado para estabelecer um conhecimento aprofundado do Yoga e uma rotina de prática regular nos     praticantes, daí se estender por um período de 2 meses


Curso Principiantes, 6 aulas de 2h00 
Horário, Domingos, das 11h30 às 13h30
Datas: 6,13,20,27 janeiro e 3,10 fevereiro de 2019
O curso consta de:
Teoria e técnicas do Yoga
Praticas guiadas
Introdução à pratica das técnicas do Yoga no seu quotidiano  
Grupo de Conversa semanal (opcional)
Prática de 1 aula (adicional) de 30 minutos online 1x por semana (opcional)

Custo total para as 6 semanas : 150€, podendo ser dividido em 2 pagamentos de 75€ cada mês (caso pague a pronto o valor total são 130€)
Com Concessão (caso seja estudante/desempregado/reformado) : 130€ (ou 2 pagamentos de €65)
Para se inscrever tem o link abaixo:


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