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Curso de Yoga para Principiantes: nível Básico 1

Publicado a 13/08/2019, 14:10 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 13/08/2019, 15:20 ]
Uma formação simples e eficaz para quem quer começar a dar os primeiros passos no Yoga!

Um curso que o/a fará sentir-se motivado/a, com alegria e relaxado/a!

Todos nós precisamos de energia, bem-estar, boa disposição, saúde, flexibilidade e relaxamento.

Um curso que o vai ajudar a encontrar dentro de si tudo o que precisa para se sentir bem.



O curso consta de 4 aulas de 90 minutos com:
Teoria e técnicas do Yoga
Práticas guiadas 
Conversação online
Prática adicional de 1 aula online de 20 a 30 minutos: 1x por semana (opcional)


Datas: 

Curso Setembro: 4 aulas
4ªs feiras, das 19:00 às 20:30
18/09/19 a 09/10/2019

Participação: 65€
Inscrições até 15/09/2019 (ou estudantes/desempregados): 55€

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Curso Outubro: 4 aulas
2ªs feiras, das 19:00 às 20:30
07/10/19 a 28/10/2019

Participação: 65€
Inscrições até 04/10/2019 (ou estudantes/desempregados): 55€





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