Curso Meditação e Controlo Mental

A meditação ensina-nos que é possível ter controlo sobre os estados da nossa mente...  As técnicas de meditação ajudam a transformar a mente: oferecem concentração, clareza, emoções positivas e um olhar calmo e sereno sobre a verdadeira natureza das coisas. Com a prática regular de meditação, começa-se a aprender os padrões e hábitos dos nossos pensamentos: a meditação oferece um meio para cultivar uma forma nova e mais positiva de se relacionar com os outros e com o mundo à sua volta. Datas: 8/15/22/29 Novembro (sábado) Horário: 15h30 às 17h00 Preço: €45 (4 aulas incluídas) Não é necessário ser associado para o curso Inscrição no formulário ao lado.

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