Férias de Yoga no Algarve em Agosto, 27 a 31 / Yoga Vacations August 27th to 31th

Local: Moinhos Velhos, Lagos, Algarve Dias: 27, 28, 29, 30 e 31 de Agosto / August 27th to 31th (free choice of days) Tirar uns dias para praticar Yoga e meditação, relaxar, longe da agitação num lugar bonito e confortável: estas férias são ideais para si! Com aulas diárias de yoga e muitas outras atividades no programa, incluindo magníficas caminhadas, praia, yoga nidra para ajudá-lo/a a relaxar e sessões de meditação matinal, com alimentação saudável e num ambiente bem-disposto e descontraído, irá sentir-se naturalmente revigorado/a. Vamos deixar de lado as preocupações diárias e concentrar-nos em coisas simples, como/ Leave aside your worries and focus on simple things like: - (Asana) Alongar o corpo, libertando tensão / stretching your body, releasing tension  - (Pranayama) Respirar conscientemente  / Breathing with awareness - (Yoga Nidra) Relaxar profundamente / Relaxing deeply - (Alimentação Saudável/ Healthy diet) Nutrir o corpo e mente, com refeições vegetarianas saborosas e saudáveis / Nurishing the body and mind with delicious and healthy veggie meals  - (Dhyana e Vedanta) Meditar, redescobrir o nosso espaço interior de paz e harmonia / Meditation to rediscover your inner peace and harmony Os valores são por pessoa e incluem refeições, alojamento e todas as atividades / Prices per person (stay, meals and all activities included): Quarto duplo: a partir de 192€, sujeito a disponibilidade/ Double room: from 192€ Quarto individual: 260€, sujeito a disponibilidade/ Single room: from 260€ Inscrição Aqui / Register here