Férias de Yoga no Algarve em Agosto, 27 a 31

Local: Moinhos Velhos, Lagos, Algarve Dias: 27, 28, 29, 30 e 31 de Agosto Tirar uns dias para praticar Yoga e meditação, relaxar, longe da agitação num lugar bonito e confortável: estas férias são ideais para si! Com aulas diárias de yoga e muitas outras atividades no programa, incluindo magníficas caminhadas, praia, yoga nidra para ajudá-lo/a a relaxar e sessões de meditação matinal, com alimentação saudável e num ambiente bem-disposto e descontraído, irá sentir-se naturalmente revigorado/a. Vamos deixar de lado as preocupações diárias e concentrar-nos em coisas simples, como: - Alongar o corpo, libertando tensão (Asana)  - Respirar conscientemente (Pranayama) - Relaxar profundamente (Yoga Nidra) - Nutrir o corpo e mente, com refeições saborosas e saudáveis (Alimentação Saudável) - Meditar, redescobrir o nosso espaço interior de paz e harmonia (Dhyana e Vedanta) Os valores são por pessoa e incluem refeições, alojamento e todas as atividades durante os 5 dias/4 noites: Quarto duplo: a partir de 495€, sujeito a disponibilidade Quarto individual: 645€, sujeito a disponibilidade Inscrição Aqui