5 minutos de véspera, 
pronto para beber em 10 minutos 
• 2 figos secos
• 4 tamaras (secas), ou damascos secos 
• 10 amêndoas, demolhadas e descascadas 
• 4 caju 
• 2 colheres de sopa de sementes de girassol 
• 1 punhado de uvas passas
• pitada de cardamomo em pó

Deixe de molho os frutos secos e sementes separadamente em água durante a noite.

Na manhã seguinte, a descasque as amêndoas.

Coloque as amêndoas no liquidificador com outros ingredientes (e a água de maceração).

Triture cerca de 30 segundos.

Adicione o pó de cardamomo. Despeje em taças e divirta-se!