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Bebida poderosa

Publicado a 02/06/2011, 04:03 por Niranjana Saraswati   [ atualizado a 02/06/2011, 04:05 ]
Bebida poderosa


Aqui está um forte pequeno-almoço,
que dá energia até meio-dia!

Tempo de preparação: 
5 minutos de véspera, 
pronto para beber em 10 minutos 

• 2 figos secos
• 4 tamaras (secas), ou damascos secos 
• 10 amêndoas, demolhadas e descascadas 
• 4 caju 
• 2 colheres de sopa de sementes de girassol 
• 1 punhado de uvas passas
• pitada de cardamomo em pó


Deixe de molho os frutos secos e sementes separadamente em água durante a noite.
Na manhã seguinte, a descasque as amêndoas.
Coloque as amêndoas no liquidificador com outros ingredientes (e a água de maceração).
Triture cerca de 30 segundos.
Adicione o pó de cardamomo. Despeje em taças e divirta-se!
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