Como começar a praticar

P: Nunca pratiquei Yoga. Como posso começar?

R: Sugerimos que venha experimentar uma aula para conhecer o ritmo e a dinâmica das aulas normais.

Caso sinta que necessita de mais suporte e apoio, poderá inscrever-se num próximo curso para Principiantes.

Se desejar saber mais informações, aconselhamos a leitura do seguinte link:

Nunca pratiquei yoga.

P: Gostava de experimentar uma aula de Yoga. O que tenho de fazer?

R: O mais fácil é inscrever-se para aula experimental preenchendo um formulário online:

AULA EXPERIMENTAL

Poderá também marcar a sua aula, por email para: info@sivananda.pt ou então ligar para os nºs: 96 183 90 90 / 96 91 92 682, indicando o seu nome, telefone, email e o dia e hora a que pretende fazer a sua aula.