O que é o YogaO Yoga é uma ciência de vida completa que teve a sua origem na Índia à milhares de anos atrás. É o sistema de desenvolvimento pessoal mais abrangente em todo o mundo que engloba a mente, o corpo e o espírito. Os 5 princípios do YogaCom o objectivo de clarificar a ciência do Yoga e torná-la acessível à maioriados praticantes, Swami Vishnu-devananda extraiu a sua essência e apresentou-a em 5 princípios universais para uma saúde física e mental e para o crescimento interior. A Organização Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers é uma organização sem fins lucrativos, com centros de Yoga em todo o mundo. Ensinamos o Yoga clássico, que tem uma abordagem holística: o Yoga mostra-nos como fortalecer e harmonizar o corpo, a mente e espiríto, para que possamos atingir o objectivo de um corpo saudável, uma mente equilibrada e paz interior. O Yoga ajuda a remover obstáculos internos e dá-nos coragem para ficar num estado interior sereno, calmo e recolhido quando confrontados com os desafios diários da vida moderna. Sivananda no nosso centro. Informe-se sobre ofertas de cursos actuais e as possibilidades de fazer férias de Yoga ou retiros de fim de semana. Recarregue as suas baterias com Yoga! |
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