Próximos eventos: cada mês temos diferentes eventos a decorrer.

Veja o calendário 2023 das nossas propostas para os próximos meses aqui

Mahasivaratri:

O primeiro encontro de Yoga no nosso novo espaço em Alenquer, para celebrar no dia 1 de outubro o dia Mundial do Sorriso. Vagas limitadas.

Inscrições abertas: https://is.gd/diaMundialdosorriso

1ª edição: Esgotada!

#Alenquer #yoga #yogainnature #diamundialdosorisso

Yoga no Parque: 24/9/22

Aula de Yoga Presencial no Museu do Traje, sábado, dia 24 de setembro, das 11h00 às 12h30

Pode praticar Yoga no Parque do Museu Botânico do Monteiro-Mor (Museu do Traje, em Lisboa)

O tempo é o que nos fazemos dele: se nunca experimentou, venha descobrir o bem-estar e o equilíbrio proporcionado pela prática do Yoga.

Para quem já experimentou, no último sábado de setembro, entre na tranquilidade do Parque do Museu Nacional do Traje: é um convite irresistível.

Mais informações:

se@mntraje.dgpc.pt ou 217 567 620 (até 23 de setembro)

Museu do Traje

Retiro de Yoga e Meditação - Albergaria a Velha - 1 a 4 de setembro de 2022

Aproveite este tempo para ganhar uma nova perspectiva sobre a sua vida, distanciando-se da rotina do dia-a-dia, ganhando energia positiva, conhecendo novas pessoas, partilhando experiências e bons momentos.

Vivencie o verdadeiro significado do que é relaxar, revitalizar e regenerar.

Dê um passo à frente na sua prática de yoga e meditação, conviva dia-a-dia com os seus professores e mergulhe nessa maravilhosa energia positiva que a prática do Yoga proporciona.

Porque você merece...

Um dia típico do retiro:

7h30: Meditação e Mantras

8h20: Snack ligeiro

8h30 - 10h30: Sessão de Yoga

11h00: Brunch

12h30 - 14h30: Passeio/ Visita/ Tempo livre

14h30 - 15h30: Workshop

17h00 - 18h15: Sessão curta Asana e Yoganidra

19h00: Jantar

20h30: Meditação

22h00: Recolher

Nota: A estrutura do retiro pode sofrer alterações para acomodar as necessidades do grupo de participantes

Economia da generosidade

Estamos a lançar um novo tipo de valores para as nossas atividades.

Há quem chame isso de economia da generosidade, de modo a que as necessidades de todos os envolvidos sejam tidas em conta: um equilíbrio entre quem dá e quem recebe.

As pessoas que estão mais à vontade contribuem para permitir que quem tem mais desafios possa também participar nas nossas atividades.

Contribua de forma que deixe o seu coração a sorrir.

Escalão A: + disponibilidade

Escalão B: - disponibilidade

Escalão C: concessão

O que está incluído no valor do retiro?