Eventos

Yoga no Parque: 24/9/22


Aula de Yoga Presencial no Museu do Traje, sábado, dia 24 de setembro, das 11h00 às 12h30


Pode praticar Yoga no Parque do Museu Botânico do Monteiro-Mor (Museu do Traje, em Lisboa)

O tempo é o que nos fazemos dele: se nunca experimentou, venha descobrir o bem-estar e o equilíbrio proporcionado pela prática do Yoga.

Para quem já experimentou, no último sábado de setembro, entre na tranquilidade do Parque do Museu Nacional do Traje: é um convite irresistível.


Mais informações:

se@mntraje.dgpc.pt ou 217 567 620 (até 23 de setembro)

Museu do Traje


Retiro de Yoga e Meditação - Albergaria a Velha - 1 a 4 de setembro de 2022

Aproveite este tempo para ganhar uma nova perspectiva sobre a sua vida, distanciando-se da rotina do dia-a-dia, ganhando energia positiva, conhecendo novas pessoas, partilhando experiências e bons momentos.

Vivencie o verdadeiro significado do que é relaxar, revitalizar e regenerar.

Dê um passo à frente na sua prática de yoga e meditação, conviva dia-a-dia com os seus professores e mergulhe nessa maravilhosa energia positiva que a prática do Yoga proporciona.

Porque você merece...



Um dia típico do retiro:

7h30: Meditação e Mantras

8h20: Snack ligeiro

8h30 - 10h30: Sessão de Yoga

11h00: Brunch

12h30 - 14h30: Passeio/ Visita/ Tempo livre

14h30 - 15h30: Workshop

17h00 - 18h15: Sessão curta Asana e Yoganidra

19h00: Jantar

20h30: Meditação

22h00: Recolher

Nota: A estrutura do retiro pode sofrer alterações para acomodar as necessidades do grupo de participantes

Economia da generosidade

Estamos a lançar um novo tipo de valores para as nossas atividades.

Há quem chame isso de economia da generosidade, de modo a que as necessidades de todos os envolvidos sejam tidas em conta: um equilíbrio entre quem dá e quem recebe.

As pessoas que estão mais à vontade contribuem para permitir que quem tem mais desafios possa também participar nas nossas atividades.


Contribua de forma que deixe o seu coração a sorrir.

Escalão A: + disponibilidade

Escalão B: - disponibilidade

Escalão C: concessão


O que está incluído no valor do retiro?

  1. Estadia (quarto individual ou duplo. Todos os quartos tem cama de casal e todos os wc's são partilhados),

  2. Refeições e

  3. Atividades na casa do retiro.

Não está incluído no valor do retiro: transportes e todas as atividades fora do espaço, como visitas, entradas em monumentos, etc.

Boleias poderão ser organizadas entre os participantes, com partilha das despesas da deslocação.


Valores do retiro:


Quarto Individual: 3 noites/ 4 dias

Escalão A: 350€

Escalão B: 320€

Escalão C: 300€


Quarto Individual: 2 noites/ 3 dias

Escalão A: 233€

Escalão B: 213€

Escalão C: 200€


Quarto Duplo: 3 noites/ 4 dias

Escalão A: 250€

Escalão B: 220€

Escalão C: 200€


Quarto Duplo: 2 noites/ 3 dias

Escalão A: 167€

Escalão B: 147€

Escalão C: 133€

Quero participar


Para mais informações, pode enviar um email para:

mail@sivananda.pt

ou falar conosco por whatsapp:

938402550 ou 935460465