Yoga@Desk

 Bem-estar que transforma ambientes

No ritmo acelerado do mundo corporativo, o equilíbrio não é um luxo — é uma necessidade. O Yoga@Desk nasce para responder a esse desafio, levando práticas de Yoga, Meditação e Respiração Consciente diretamente ao coração das empresas.

Somos uma equipa com mais de 20 anos de experiência internacional, especializada em aulas de Yoga e meditação para grupos, executivos e CEOs. 

Já colaborámos com empresas de diferentes setores, criando programas personalizados que promovem saúde, foco e bem-estar no ambiente de trabalho.

🧘‍♂️ O que oferecemos

- Programas mensais de aulas de Yoga adaptadas ao contexto corporativo  

- Sessões individuais ou em grupo, presenciais ou online  

- Eventos empresariais com aulas de Yoga, meditação guiada e técnicas de relaxamento  

- Workshops temáticos sobre respiração consciente, gestão de stress e mindfulness  

- Retiros corporativos de 1 dia,3 dias ou 1 semana — para reconectar, renovar e inspirar equipas

💼 Benefícios para empresas e colaboradores

- Redução do stress e aumento da produtividade  

- Melhoria da postura e diminuição de dores musculares  

- Maior clareza mental e capacidade de decisão  

- Fortalecimento da cultura de bem-estar e colaboração  

- Retenção de talentos e valorização do capital humano

🌍 Experiência que fala por si

Com uma abordagem sensível, profissional e adaptada às exigências do mundo empresarial, o yoga@desk já impactou positivamente centenas de colaboradores em diferentes países. 

A nossa missão é simples: levar o bem-estar onde ele é mais necessário — à sua equipa, à sua empresa, ao seu dia.

Entre em contacto connosco aqui

ou através dos nºs de contacto: 938402550 ou 935460645