Introdução ao Yoga


ETAPAS SIMPLES PARA APRENDER A PRATICAR YOGA


Yoga Starter Kit: 4 sessões de 90 minutos cada


5ªs feiras das 19h00 às 20h30

A partir de 21 de Setembro até 19 de outubro de 2023


Procuras uma introdução sólida à prática do Yoga, num ambiente seguro e acolhedor? O nosso Yoga Starter Kit é um curso presencial de 4 sessões para principiantes, orientado pelos nossos professores mais experientes. 


Através duma sequência cuidadosamente adaptada, iremos guiar-te no mundo fascinante do Yoga. 

Sem pressas, com muita paciência e atenção, para garantir que aprendes corretamente cada posição e técnica de respiração.


Junta-te a nós! Com o Yoga Starter Kit darás os primeiros passos numa jornada que irá transformar o teu corpo e mente.


Neste curso irá aprender:




Participação: 90€


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