Introdução ao Yoga


SIMPLES ETAPAS PARA APRENDER A PRATICAR YOGA



OUTUBRO  

Nível 1 - (Para quem quer começar a meditar)

'Conhece o teu Corpo

SÁBADOS

18h00 às 19h15

(Online e Presencial)


NOVEMBRO

Nível 2  - (Para quem já experimentou o Yoga)

'Trabalhar a Respiração' - Respiração e Mente

SÁBADOS

18h00 às 19h15

(Online e Presencial)


Neste curso irá aprender:




(NIVEIS INDEPENDENTES ENTRE SI)

1 Nível €45

2 Níveis €80